うなじろうさんのサラダ時間ブログ

未分類

個性なんていらない

どもっうなじろうです 突然ですが私は無個性の代表の様な人間です 能力は平均値だし、特筆すべき凄いことをしていると言う訳でも無い普通の人間です。 ですがまぁ毎日楽しく生きられているし、別に特に個性が無いからと言って問題が発 […]

取りあえず痩せたいなら禁酒が手っ取り早いという話

どもっうなじろうです 最近の体重変化を見ていて思う事 結局、飲み会に行かなければ痩せるんじゃないだろうか? 飲み会行くと確実に体重が増える。もちろん体内の水分量とかも関係してくるのだろうとは思うが、飲み会が多い年末年始は […]

何事も継続していくための心理的習慣化の技術

どもっうなじろうです。 なんでも習慣化して継続することが出来る人と習慣化するのが苦手な人たちでは一体なにが違うのだろう? おそらく「自分の今の行動が将来に影響を与える」という事に対する意識の違いではないかと思う。 物事を […]

損を避けると楽しい事も無くなる、今更のPS4購入に教えられた人の心理

どもっうなじろうです 最近今更ながらPS4を買いました このPS5が出るぞ〜と言われているタイミングで買ったのは、ただ今までずっと欲しかったのに買っていなくて安くなっていたからなんですが、やってみると楽しいものですね。 […]

「やる気」に頼って何かを継続することは出来ない

どもっうなじろうです 物事を習慣化しようかなと思った時に「やる気」って結構厄介なもので、これが大概は邪魔になる。 だって誰だって最初にやろうと決めた時はやる気がある。でもそのやる気がずっと同じレベルで続く人ってまずいない […]

居場所あるよ?

どもっうなじろうです 殆どの人の悩みは最終的に対人関係に集約されていきます。 人にどう見られるか、嫌いなやつがいる、好きな人とうまく関係が作れない、相手が自分の事を理解してくれない、などの悩みにいきつきます。 そのへんの […]

習慣化したいなら起きてからやる事を決めてから寝よう

どもっうなじろうです 朝から超筋トレしてまいりました! 朝活が一昔前に流行りましたが、あれは朝型の人向けのアクションでしたよね。 まぁ私は朝型なので朝活が凄い捗るんですけどね(笑) あれは「朝活」と言う名称が良くなかった […]

転んで痛い思いをするからこそ楽しめるようになる

どもっうなじろうです 本日は7歳になる娘に初めてのスケートをさせようと思って家族皆で出かけてまいりました。 娘ははじめのうちビビって転びまくりすぐに泣き言を言い始める始末でした。 こりゃ、すぐに帰りたいとか言うかな〜なん […]

新年の目標なんていらん!

どもっうなじろうです あけましておめでとうございます! 久々の投稿になってしまいましたが、新年です! 昨年はかなり忙しく日々生活しておりましたがこれからは更に忙しくやっていきたいな〜と思っている所存でございます。 お正月 […]

予定外の事態は今までとは違う何か素敵な事に出会うチャンス

どうもお気楽生活プレゼンターのうなじろうです 本日は朝から全力で庭仕事をして素敵なお庭を作る予定でした。 が… あいにくの雨(´・ω・`) さて、こういうとき普通はがっかりするものでしょう。 予定通りにいかないと憤慨する […]

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